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Sanar la infancia: herramientas para sanar la mente

Miércoles, 22 Octubre 2025 11:20 Redaccion  Javier Sánchez
Teresa Casado, terapeuta holística, nos ofrece herramientas para favorecer la salud mental de padres e hijos
Sanar la infancia: herramientas para sanar la mente

Teresa Casado es terapeuta holística. A través de sus charlas y sus terapias comparte herramientas y técnicas para sanar y reprogramar nuestros cerebros, nuestra psique, sanándolos y preparándolos para afrontar las circunstancias de la vida.

Este martes, Teresa Casado ha pasado por el programa Hoy por Hoy SER Andalucía Centro para compartir los tips, herramientas y terapias que utiliza en su trabajo para mejorar nuestra salud mental y la de nuestros hijos.

Teresa Casado parte de la prioridad de conocer nuestro cuerpo para poder liberar, así, las emociones que nos aprisionan y, de esta forma, comenzar el proceso de sanación.

Para ello, en sus charlas y sesiones de terapia, utiliza dos herramientas muy valiosas que pueden contribuir a sanar nuestras mentes, con la guía de un profesional: el espejo y la escritura.